개학이 오긴 오네요. ^^ 아침먹고 학교 가야죠. 아침밥. 소고기완자구이, 황태 두부국.
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재료
- 소고기 (다진 것)300
- 양파 (카라멜라이징)0.5
- 양송이버섯1
- 파 (초록 부분)약 2
- 진간장3~4
- 후추약 0.3
- 요리술1
- 참기름0.5
- 올리고당2
- 빵가루1
- 다진 마늘0.5
- 황태채약 50
- 두부약 150
- 양송이버섯 (국용, 선택)약 2
- 대파약 1/3
- 코인육수약 1
- 국간장약 1
- 소금약 0.5
조리 순서
1
양파를 팬에 올려 약한 불에서 충분히 볶아 카라멜라이징한다.
2
양송이버섯과 파(초록 부분)를 잘게 다진다.
3
다진 소고기 300g에 카라멜라이징한 양파, 다진 양송이버섯, 다진 파, 진간장 3~4큰술, 후추, 요리술 1큰술, 참기름 0.5큰술, 올리고당 2큰술, 빵가루 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술을 넣고 잘 치댄다.
4
반죽을 한 입 크기의 둥근 완자 모양으로 빚는다.
5
팬에 기름을 두르고 중약불에서 완자를 앞뒤로 골고루 구워 익힌다.
6
황태채를 찬물에 잠깐 불려 물기를 꼭 짠 후 먹기 좋은 크기로 자른다.
7
냄비에 물을 붓고 코인육수 1개를 넣어 육수를 낸다.
8
육수가 끓으면 불린 황태채와 두부(깍둑썰기), 양송이버섯(슬라이스)을 넣고 끓인다.
9
국간장으로 간을 맞추고 부족하면 소금으로 추가 간을 한다.
10
대파를 어슷썰어 넣고 한소끔 더 끓인 뒤 불을 끈다.
요리 팁
양송이버섯은 황태두부국에 없어도 됩니다. 소고기 완자는 반죽을 충분히 치대야 모양이 잘 유지되고, 카라멜라이징한 양파를 넣으면 단맛과 풍미가 더욱 깊어집니다.