고기없는 동그랑땡! 채즙팡팡 고기보다 더 맛있고 속이 편해요~!
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재료
- 표고버섯5
- 두부380
- 당근약 50
- 깨소금2
- 소금약 1
- 참기름3
- 전분가루1
- 밀가루약 3
- 계란3
조리 순서
1
두부는 면포나 키친타월로 물기를 꼭 짜서 제거한다.
2
표고버섯은 기둥을 제거하고 곱게 다진다.
3
당근도 곱게 다진다.
4
물기를 제거한 두부에 다진 표고버섯, 다진 당근, 깨소금 2큰술, 소금 약 1작은술, 참기름 3큰술, 전분가루 1큰술을 넣고 고루 섞어 반죽한다.
5
반죽을 동그랗고 납작한 모양으로 빚는다.
6
빚은 반죽 앞뒤에 밀가루를 고루 묻힌다.
7
계란을 풀어 달걀물을 만들고, 밀가루를 묻힌 반죽을 달걀물에 담근다.
8
팬에 기름을 두르고 중약불로 예열한 후, 달걀물을 입힌 동그랑땡을 올려 앞뒤로 노릇하게 지져낸다.
9
앞뒤가 골든브라운 색이 되도록 충분히 익히면 완성.
요리 팁
두부의 물기를 충분히 제거해야 반죽이 뭉쳐지고 지질 때 모양이 흐트러지지 않습니다. 채식을 원하신다면 계란 대신 전분물(전분가루+물)로 대체할 수 있습니다.