'단감' 이렇게 드시면 치매와 노화방지에 최고입니다
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재료
- 단감16
조리 순서
1
단감의 껍질을 깎는다.
2
껍질을 깎은 단감을 12등분으로 자른다.
3
건조기에 단감을 넣고 70도에서 8시간 건조한다.
요리 팁
감에는 항산화물질인 베타카로틴이 풍부하여 치매 예방과 노화방지에 효과적입니다. 건조기 온도는 70도, 건조 시간은 8시간을 지켜주세요.
단감의 껍질을 깎는다.
껍질을 깎은 단감을 12등분으로 자른다.
건조기에 단감을 넣고 70도에서 8시간 건조한다.
감에는 항산화물질인 베타카로틴이 풍부하여 치매 예방과 노화방지에 효과적입니다. 건조기 온도는 70도, 건조 시간은 8시간을 지켜주세요.