[SUB] ⭐️남편 도시락 메뉴⭐️ 매일 아침의 미션, 도시락 칸 채우기😀

감자볶음: 감자를 채 썰어 식용유를 두른 팬에 볶고 소금으로 간하여 노릇하게 볶아준다.

참치야채전: 캔참치의 기름을 제거하고 양파, 당근, 대파를 잘게 다진 후 달걀, 밀가루와 함께 섞어 반죽한 뒤 기름 두른 팬에 노릇하게 부쳐낸다.

오이무침: 오이를 얇게 썰어 소금에 절인 후 물기를 제거하고 식초, 설탕, 고춧가루, 깨소금을 넣어 무쳐준다.

감자어묵볶음: 감자와 어묵을 먹기 좋은 크기로 썰어 식용유 두른 팬에 볶다가 간장, 설탕, 참기름으로 양념하여 볶아준다.

깻순나물: 깻순을 데친 후 물기를 꼭 짜고 간장, 참기름, 깨소금으로 무쳐준다.

피망잡채: 잡채용 등심, 불린 당면, 느타리버섯, 파프리카를 각각 볶아 간장, 설탕, 참기름으로 양념해 고루 섞어 잡채를 만든다.

미역오이초무침: 불린 미역과 오이를 식초, 설탕, 소금, 참기름으로 새콤달콤하게 초무침한다.

미나리나물: 미나리를 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 제거하고 소금, 참기름, 깨소금으로 무쳐준다.

마늘쫑 삼겹말이: 마늘쫑을 삼겹살로 돌돌 말아 팬에 굴려가며 소금, 후추로 간하여 노릇하게 구워준다.