✅ 고품격 실시간요리방송 : 여름밑반찬 3종 [메추리알장조림, 가지나물, 감자조림] #요리라이브 #cookingshow
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재료
- 메추리알1
- 꽈리고추200
- 건표고버섯4
- 물300
- 진간장300
- 설탕2
- 고추장1
- 가지800
- 대파50
- 다진마늘30
- 고춧가루1
- 통깨1
- 진간장(가지나물용)1
- 국간장0.5
- 참기름2
- 감자700
- 설탕(감자조림용)1
- 진간장(감자조림용)2
- 고추장(감자조림용)0.5
- 다진마늘(감자조림용)약 1
- 물(감자조림용)100
- 들기름3
- 대파(감자조림용)약 30
- 볶음참깨약 1
조리 순서
1
메추리알을 삶아서 껍질을 벗겨 준비합니다.
2
건표고버섯은 물에 불려 적당한 크기로 썰어 준비합니다.
3
꽈리고추는 씻어서 준비합니다.
4
냄비에 물 300mL, 진간장 300mL, 설탕 2큰술, 고추장 수북이 1큰술을 넣고 끓입니다.
5
끓는 양념장에 메추리알, 표고버섯, 꽈리고추를 넣고 조려줍니다.
6
국물이 자박해질 때까지 중불에서 졸여 메추리알장조림을 완성합니다.
7
가지는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금물에 살짝 절인 후 물기를 짜줍니다.
8
팬에 기름을 두르고 가지를 볶다가 다진마늘 30g, 고춧가루 1큰술, 진간장 1큰술, 국간장 1/2큰술을 넣고 볶아줍니다.
9
대파 50g을 넣고 함께 볶은 후 참기름 2큰술, 통깨 1큰술을 넣어 가지나물을 완성합니다.
10
감자는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기합니다.
11
팬에 들기름 3큰술을 두르고 감자를 볶다가 진간장 2큰술, 설탕 1큰술, 고추장 1/2큰술, 다진마늘, 물 100mL를 넣고 조립니다.
12
국물이 거의 없어질 때까지 조린 후 대파와 볶음참깨를 뿌려 감자조림을 완성합니다.
요리 팁
메추리알장조림은 간장과 고추장을 함께 넣으면 칼칼하고 깊은 맛이 납니다. 가지나물은 볶기 전 소금에 살짝 절여 수분을 제거하면 더 맛있습니다. 감자조림은 들기름을 사용하면 고소한 맛이 더해집니다.