[SUB] 오늘 뭐먹을지 고민이신 분들 꼭 보세요😊 마트 안가고 새벽배송으로 집밥 만들어 먹기 (feat. 아이들도 잘 먹어요👍)

[오므라이스] 소스 만들기: 물 1/2컵, 돈까스 소스 3큰술, 우스터소스 3큰술, 케찹 2큰술, 양송이버섯을 넣고 끓여 소스를 준비한다.

[오므라이스] 계란 2개에 소금으로 간하고 잘 풀어서 체에 내린다.

[오므라이스] 식용유를 두르고 달궈진 프라이팬에 계란물을 붓는다. 중불을 유지하면서 조리한다.

[오므라이스] 계란이 조금 익으면 젓가락으로 잡아 회오리 모양을 만든다. 젓가락끼리 최대한 간격을 유지하면서 프라이팬을 돌려 회오리 모양을 낸다.

[오므라이스] 두부:밥 = 1:1 비율로 섞어 만든 밥 위에 완성된 계란을 올리고 소스를 끼얹어 완성한다.

[두부면볶음] 두부면 2팩을 흐르는 물에 헹군 뒤 뜨거운 물에 잠깐 담갔다가 물기를 빼서 준비한다. 두부면은 한두 번 잘라주면 덜 엉킨다.

[두부면볶음] 식용유(올리브유)를 두르고 다진마늘을 볶다가 냉동해물을 넣어 볶는다.

[두부면볶음] 해물이 적당히 익으면 두부면, 양배추, 파프리카, 쪽파를 넣는다.

[두부면볶음] 굴소스 1큰술, 멸치액젓 0.5큰술을 넣어 간을 맞춘다. 물을 조금 넣으면 잘 볶아진다.

[두부면볶음] 청양고추를 넣고 센불에서 빠르게 볶아 완성한다.

[찜닭] 닭다리 1kg을 끓는 물에 월계수잎, 통후추, 통마늘을 넣고 약 10분간 삶는다.

[찜닭] 삶은 닭을 건져내어 흐르는 물에 씻고 물기를 뺀다.

[찜닭] 냄비에 닭고기와 양념(간장 100ml, 물 1컵, 설탕 1큰술, 조청 2큰술, 맛술 60ml, 참기름 2큰술, 다진마늘 2큰술, 생강, 후추)을 넣고 대파를 조금 넣은 뒤 센불에서 10분간 끓인다.

[찜닭] 양파, 당근, 감자, 표고버섯을 넣고 중불로 10~15분 끓인다. 국물이 부족하면 중간에 물을 추가한다.

[찜닭] 불린 당면을 넣고 당면이 익을 때쯤 대파와 청양고추 3개를 넣고 뒤적여준 뒤 불을 끈다.

[모닝빵샌드위치] 감자 2개, 계란 3개를 삶아서 뜨거울 때 으깬다.

[모닝빵샌드위치] 양파, 당근, 피클을 잘게 다져서 으깬 재료에 넣는다. (당근은 색이 노래지므로 너무 많이 넣지 않도록 주의)

[모닝빵샌드위치] 크림치즈 1큰술, 마요네즈 1큰술, 홀그레인머스터드 1큰술, 소금 약간, 후추 약간, 메이플시럽 1큰술을 넣어 잘 섞는다.

[모닝빵샌드위치] 모닝빵에 속재료를 채우고 냉장고에 넣어 시원하게 먹는다.