권태기보다 더 힘들다는 밥태기🍚 유아식이 어려워?? 다 드루와👊
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재료
- 밥약 300
- 달걀약 2
- 당근약 30
- 애호박약 30
- 간장약 1
- 참기름약 1
- 소금약 0.5
- 식용유약 1
조리 순서
1
당근과 애호박을 잘게 다져 준비합니다.
2
달걀을 풀어 소금으로 간한 뒤 스크램블 또는 지단으로 만들어 준비합니다.
3
팬에 식용유를 두르고 당근, 애호박 순으로 볶아줍니다.
4
밥을 넣고 함께 볶으면서 간장으로 간을 맞춥니다.
5
준비한 달걀을 넣고 골고루 섞어 볶아줍니다.
6
마지막에 참기름을 넣고 마무리합니다.
요리 팁
유아식이므로 간장과 소금의 양을 최소화하고, 아이 월령에 맞게 재료를 잘게 다져 사용하세요. 아이가 먹기 싫어하는 밥태기 시기에는 좋아하는 재료를 활용해 색감을 다채롭게 만들어주면 도움이 됩니다.