한 공기로 끝내는 여름 보양 닭다리 영양솥밥
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재료
- 닭다리살400
- 쌀2
- 물2
- 표고버섯2
- 밤4
- 쪽파4
- 간장1/2
- 치킨스톡1
- 진간장4
- 미림1
- 다진양파1/4
- 다진마늘1/2
- 고춧가루1/2
- 올리고당1
- 참기름1
조리 순서
1
쌀은 30분간 물에 불려서 준비해요.
2
불린 쌀을 체에 걸러 물기를 빼요.
3
표고버섯은 얇게 썰고, 양파는 잘게 썰어요.
4
쪽파는 송송 썰어요.
5
진간장 4T, 미림 1T, 다진양파 1/4개, 다진마늘 1/2T, 고춧가루 1/2T, 올리고당 1T, 참기름 1t를 넣어 간장양념을 섞어요.
6
솥에 기름을 두르고 닭다리살을 넣어 구워요. 껍질부터 노릇하게 구워주세요.
7
닭다리살이 익으면 덜어내어 먹기 좋은 크기로 잘라요.
8
닭을 구우며 나온 닭기름에 쌀, 표고버섯, 밤을 넣어 5분간 볶아요. 쌀이 반투명하게 익을 정도면 적당해요.
9
쌀이 볶아지면 간장 1/2T, 치킨스톡 1T, 물 2컵을 넣어 저어주며 중불에서 끓여요.
10
물이 끓어오르면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 10분간 익혀요.
11
물이 줄어들면 불을 끄고 잘라둔 닭다리살과 쪽파를 위에 올려 5분간 뜸 들여요.
12
완성된 솥밥에 간장양념을 기호에 맞게 넣어 비벼 먹어요.
요리 팁
닭다리살은 껍질부터 노릇하게 구워야 풍미가 좋아요. 쌀을 볶을 때는 반투명하게 익을 정도로 볶아주세요. 간장양념은 기호에 따라 가감하세요.