[들깨 미역국 효능] 묵은 혈관에 쌓인 노페물싹~ 독소배출에 탁월한 (미역국)
조회수 15910:364인분
![[들깨 미역국 효능] 묵은 혈관에 쌓인 노페물싹~ 독소배출에 탁월한 (미역국)](https://i.ytimg.com/vi/D4OzqD6X1lI/hqdefault.jpg)
재료
- 마른미역60
- 소고기500
- 참기름2
- 다진마늘1
- 물3
- 참치액젓4
- 감치미1
- 들깨가루2
- 이면수약 2
- 튀김가루약 4
조리 순서
1
마른미역 60g을 물에 20분간 불려둔다.
2
소고기 500g에 참기름 2티스푼, 다진마늘 1큰술을 넣고 달달 볶아준다.
3
물 3L를 넣고 불린 미역을 함께 넣어준다.
4
참치액젓 4큰술, 감치미 1큰술을 넣고 푹 끓여준다.
5
들깨가루 2국자를 넣고 다시 푹 끓여주면 완성.
6
이면수를 깨끗이 씻어서 튀김가루에 앞뒤로 묻혀준다.
7
이면수를 팬에 노릇노릇하게 구워주면 완성.
요리 팁
자막이 제공되지 않아 타임스탬프를 확인할 수 없습니다. 들깨가루는 국이 충분히 끓은 후 마지막에 넣어야 고소한 맛이 잘 살아납니다. 감치미는 없을 경우 멸치액젓으로 대체 가능합니다.