🔴 가족과 함께하는 봄나물 쟁반비빔밥 : 봄나물, 1등급 한우,군산 햅쌀 [농협 & 그립과 함께 하는 고품격 생방송 요리교실] 230321(화)
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![🔴 가족과 함께하는 봄나물 쟁반비빔밥 : 봄나물, 1등급 한우,군산 햅쌀 [농협 & 그립과 함께 하는 고품격 생방송 요리교실] 230321(화)](https://i.ytimg.com/vi/CQ-zrspAbxI/hqdefault.jpg)
재료
- 밥약 4
- 한우 불고기용600
- 미나리약 100
- 방풍나물약 100
- 시금치약 100
- 세발나물약 100
- 봄동약 150
- 고추장약 3
- 참기름약 2
- 간장약 2
- 설탕약 1
- 다진 마늘약 1
- 깨소금약 1
- 소금약 1
- 식용유약 1
조리 순서
1
봄나물(미나리, 방풍나물, 시금치, 세발나물, 봄동)을 깨끗이 씻어 준비합니다.
2
시금치와 방풍나물, 미나리는 끓는 소금물에 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜줍니다.
3
데친 나물은 각각 참기름, 소금, 다진 마늘, 깨소금으로 무쳐 양념합니다.
4
세발나물과 봄동은 생으로 준비하여 먹기 좋게 손질해 둡니다.
5
한우 불고기용 고기에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 조물조물 밑간하여 재워둡니다.
6
달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 한우 불고기를 볶아 익혀줍니다.
7
큰 쟁반이나 그릇에 밥을 담고 준비한 봄나물들과 불고기를 보기 좋게 올려줍니다.
8
고추장과 참기름을 곁들여 내고, 먹기 전에 모두 비벼 맛있게 즐깁니다.
요리 팁
봄나물은 데칠 때 너무 오래 익히지 않도록 주의하세요. 세발나물과 봄동은 생으로 넣으면 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 가족이 함께 쟁반에 둘러앉아 비벼 먹으면 더욱 맛있습니다.