23가지 초간단 밥도둑 쇼츠모음!! 이제 반찬 걱정은 이 영상 하나로 끝👍23 Korean popular side dish

재료
- 계란약 4
- 두부약 300
- 참치캔약 3
- 팽이버섯약 200
- 어묵약 200
- 깻잎약 20
- 김(구운 김)약 10
- 양배추약 1/4
- 콩나물약 200
- 애호박약 1
- 김치약 200
- 순두부약 300
- 오이약 2
- 호두약 100
- 밥약 4
- 간장약 4
- 설탕약 2
- 고춧가루약 1
- 참기름약 1
- 마요네즈약 2
- 다진 마늘약 1
- 식용유약 2
- 물약 100
- 식초약 3
- 소금약 1
- 깨소금약 1
- 고추장약 1
- 물엿약 1
조리 순서
[계란프라이조림] 프라이팬에 식용유를 두르고 계란을 하나씩 프라이로 만든다. 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 물 50ml, 다진 마늘 1/2큰술을 섞어 조림 소스를 만든 뒤, 계란 프라이 위에 끼얹어 약불에서 졸인다.
[두부참치짜글이] 두부를 깍둑썰기 하고 참치캔 1캔의 기름을 따라낸다. 냄비에 두부와 참치, 고춧가루 1큰술, 간장 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 물 100ml를 넣고 중불에서 바글바글 끓인다.
[팽이버섯조림] 팽이버섯을 밑동을 잘라 손으로 찢어 놓는다. 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 참기름 1/2큰술을 섞은 소스를 팬에 넣고 팽이버섯을 넣어 중불에서 졸인다.
[매운어묵덮밥] 어묵을 한입 크기로 썰어 팬에 식용유를 두르고 볶다가, 고추장 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술을 넣고 볶아 밥 위에 올린다.
[참치간장계란밥] 밥 위에 참치캔 1캔(기름 제거)을 올리고 계란 프라이를 올린다. 간장 1큰술, 참기름 1/2큰술을 뿌려 비벼 먹는다.
[불계란장] 계란을 삶아 껍질을 벗긴 뒤, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 물 50ml를 끓여 만든 소스에 담가 반나절 이상 절인다.
[두부김조림] 두부를 납작하게 썰어 팬에서 노릇하게 굽는다. 구운 두부 위에 구운 김 2장을 올리고, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1/2큰술 소스를 끼얹어 조린다.
[양배추무침] 양배추를 얇게 채 썰어 소금 1/2작은술에 5분 절였다가 물기를 짠다. 식초 1큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 깨소금을 넣어 무친다.
[깻잎찜] 깻잎을 깨끗이 씻어 한 장씩 겹쳐 간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 깨소금, 참기름 1/2큰술을 섞은 양념을 켜켜이 발라 찜기에서 5분 찐다.
[김장아찌] 구운 김을 적당한 크기로 잘라, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 참기름 1/2큰술, 깨소금을 섞은 양념을 버무려 만든다.
[간장계란범벅] 달군 팬에 계란 2개를 풀어 스크램블처럼 볶다가 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1/2큰술을 넣고 밥과 함께 비벼 먹는다.
[고추참치덮밥] 참치캔 1캔의 기름을 제거하고, 고추장 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술과 함께 팬에서 볶아 밥 위에 올린다.
[UFO 김치볶음밥] 김치를 잘게 썰어 팬에 식용유를 두르고 볶다가 밥을 넣고 함께 볶는다. 간장 1큰술, 참기름 1/2큰술을 넣고 원형으로 모양을 잡아 UFO 모양으로 완성한다.
[순두부인헬] 순두부를 그릇에 담고, 간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 깨소금, 설탕 1/2큰술을 섞은 양념장을 위에 끼얹는다.
[참치김치찌개] 냄비에 김치를 볶다가 참치캔 1캔(기름 제거)과 물 200ml를 넣고 끓인다. 고춧가루 1/2큰술, 간장 1큰술으로 간을 맞추고 10분간 끓인다.
[참치마요덮밥] 참치캔 1캔의 기름을 빼고 마요네즈 2큰술, 간장 1/2큰술을 섞어 밥 위에 올린다. 기호에 따라 구운 김과 깨소금을 뿌린다.
[애호박찌개] 애호박을 반달 모양으로 썰고 냄비에 물 300ml를 끓인 뒤 애호박을 넣는다. 된장 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술을 넣고 10분 끓인다.
[초간단 콩나물밥] 씻은 콩나물을 밥솥에 쌀과 함께 넣고 밥을 짓는다. 간장 2큰술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 깨소금을 섞은 양념장을 곁들여 비벼 먹는다.
[참치 충무김밥] 밥에 참기름 1/2큰술, 소금 1/4작은술을 넣고 버무려 작게 뭉친 뒤 김으로 감싼다. 참치캔, 고춧가루 양념을 곁들여 낸다.
[호두조림] 호두 100g을 끓는 물에 30초 데쳐 쓴맛을 제거한다. 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 물 50ml를 팬에 넣고 끓이다가 호두를 넣어 윤기 나게 졸인다.
[초간단 어묵무침] 어묵을 끓는 물에 살짝 데친 뒤 먹기 좋게 썬다. 고추장 1큰술, 간장 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 식초 1큰술, 참기름 1/2큰술, 깨소금을 넣어 무친다.
[오이피클] 오이를 1cm 두께로 슬라이스한다. 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 물 100ml를 끓여 식힌 피클 물을 오이 위에 붓고 냉장고에서 1시간 이상 숙성시킨다.
[양배추덮밥] 양배추를 굵게 채 썰어 식용유를 두른 팬에 볶는다. 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술을 넣고 볶아 밥 위에 올린다.
요리 팁
이 영상은 23가지 반찬 쇼츠 모음으로, 자막 데이터가 제공되지 않아 각 레시피는 일반적인 한국 가정식 기준으로 추정하였습니다. 조림류는 약불에서 천천히 졸여야 타지 않고, 무침류는 먹기 직전에 무쳐야 식감이 살아납니다. 참치캔은 반드시 기름을 충분히 제거한 후 사용하면 느끼하지 않습니다.