연말을 책임지는 "목살 스테이크" 입이 떡 벌어집니다
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재료
- 돼지목살420
- 미림2
- 소금(밑간용)3
- 버터(구이용)10
- 밀가루2
- 식용유2
- 마늘10
- 양파1/2
- 브로콜리약 50
- 방울토마토12
- 소금(채소용)2
- 올리브유1.5
- 파슬리가루약 1
- 버터(소스용)10
- 물100
- 스테이크소스4
- 굴소스1
- 토마토 스파게티소스1
조리 순서
1
돼지목살 2쪽(420g, 두께 2.5cm)에 미림 2스푼과 소금 3꼬집을 넣어 밑간하고 잠시 재워둔다.
2
밑간한 목살에 밀가루 2스푼을 고루 묻혀 코팅한다.
3
팬에 식용유 2스푼과 버터 10g을 두르고 중강불로 달군 뒤 목살을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워낸다.
4
다른 팬에 올리브유 1.5스푼을 두르고 마늘 10개, 양파 1/2개, 브로콜리, 방울토마토 12개를 볶으면서 소금 2꼬집으로 간한다.
5
소스 팬에 버터 10g을 녹인 뒤 물 100ml, 스테이크소스 4스푼, 굴소스 1스푼, 토마토 스파게티소스 1스푼을 넣고 잘 섞어 졸여 소스를 만든다.
6
접시에 구운 목살 스테이크를 담고, 볶은 채소를 곁들인 뒤 소스를 끼얹고 파슬리가루를 뿌려 마무리한다.
요리 팁
목살에 밀가루를 코팅하면 육즙이 빠져나가지 않아 더욱 촉촉하고 소스도 잘 밀착됩니다. 두께는 2.5cm 정도로 준비해야 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워집니다.