주말 아침 이렇게 드세요! 두부와 참치의 조합은 정말 일품입니다!! 두부요리! 브런치! 도시락! 피크닉용!
조회수 76.4만3:022인분

재료
- 두부(단단한 것)200
- 계란2
- 밥2
- 참치(캔)약 100
- 양파약 1/4
- 청양고추약 1
- 마요네즈약 1
- 소금약 1/4
- 후추약 1/4
조리 순서
1
참치 캔의 기름을 빼고, 양파와 청양고추를 잘게 다진다.
2
두부 반모(200g)를 으깬 후 물기를 제거한다.
3
으깬 두부에 참치, 다진 양파, 다진 청양고추, 밥 2숟갈, 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞는다.
4
섞은 재료를 적당한 크기로 둥글납작하게 모양을 잡는다.
5
팬을 약불로 달구고, 모양을 잡은 두부참치볼(패티)을 올려 노릇노릇하게 굽는다. 이때 계란도 함께 팬에 올려 익힌다.
6
계란이 완전히 익을 때까지 약불에서 천천히 구워 완성한다.
요리 팁
약불에서 천천히 구워야 계란이 잘 익고 두부가 노릇노릇하게 완성됩니다. 도시락이나 피크닉용으로도 활용 가능합니다.