방학이 한창인 초등 아이를 위한 건강한 한그릇요리 4가지👩‍🍳

[간장삼겹덮밥] 삼겹살을 먹기 좋은 크기로 잘라 달군 팬에 굽는다.

[간장삼겹덮밥] 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 섞어 소스를 만든 후 삼겹살에 넣고 조린다.

[간장삼겹덮밥] 밥 위에 간장삼겹살을 올리고 대파를 얹어 완성한다.

[참치쌈장케일쌈밥] 참치캔의 기름을 제거하고, 쌈장, 참기름, 깨를 넣어 잘 섞는다.

[참치쌈장케일쌈밥] 케일 위에 밥과 참치쌈장을 올려 쌈을 싸서 완성한다.

[짜장밥] 양파, 애호박, 감자를 깍둑썰기 한다.

[짜장밥] 팬에 식용유를 두르고 돼지고기 다짐육을 볶다가 채소를 넣어 함께 볶는다.

[짜장밥] 시판 짜장 소스를 넣고 물을 약간 추가하여 걸쭉하게 끓인 후 밥 위에 올려 완성한다.

[스팸양배추덮밥] 스팸을 얇게 슬라이스하고, 양배추는 채 썬다.

[스팸양배추덮밥] 팬에 버터를 녹인 후 스팸을 노릇하게 굽고, 양배추를 넣어 함께 볶는다.

[스팸양배추덮밥] 간장, 굴소스, 후춧가루로 간을 맞추고 밥 위에 올려 완성한다.