반찬 걱정 끝! 밥도둑 볶음요리 총집합🔥

[오징어볶음] 오징어는 내장을 제거하고 깨끗이 손질한 후 먹기 좋은 크기로 칼집을 넣어 썰어 준비합니다.

[오징어볶음] 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1작은술을 섞어 양념장을 만듭니다.

[오징어볶음] 달군 팬에 식용유를 두르고 양파와 대파를 먼저 볶다가 오징어와 양념장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아냅니다.

[땡초볶음] 땡초(청양고추)는 꼭지를 제거하고 어슷하게 썰고, 멸치는 마른 팬에 먼저 볶아 비린내를 제거합니다.

[땡초볶음] 달군 팬에 식용유를 두르고 멸치를 볶다가 땡초를 넣고, 간장 1큰술, 올리고당 1큰술, 다진 마늘 1작은술을 넣어 윤기나게 볶아냅니다.

[부대볶음] 스팸과 소시지는 먹기 좋은 크기로 썰고, 김치는 송송 썰어 준비합니다.

[부대볶음] 달군 팬에 식용유를 두르고 스팸과 소시지를 먼저 볶다가 김치를 넣고, 고추장 1큰술, 케첩 2큰술, 설탕 1작은술을 넣어 함께 볶아냅니다.

[애호박볶음] 애호박은 반달 모양으로 썰고 소금 1/4작은술을 뿌려 5분간 절인 후 물기를 제거합니다.

[애호박볶음] 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 애호박을 넣고 새우젓 1작은술로 간하며 중불에서 볶아냅니다. 마지막에 참기름을 둘러 마무리합니다.