[SUB] 매일 아침의 시작, 정성 가득 남편 도시락 만들기😊 / 오늘 뭐먹지? 고민이신 분들 클릭👍💯

[오징어볶음] 식용유를 두른 팬에 다진마늘과 대파를 볶다가 오징어 2마리와 설탕 1큰술을 넣고 볶는다.

[오징어볶음] 고추장 1큰술, 고춧가루 3큰술, 맛술 1큰술, 간장 4큰술을 섞은 양념장을 넣고 볶는다.

[오징어볶음] 양파, 당근, 양배추 등의 채소를 넣고 센불에 볶다가 참기름 1큰술과 통깨를 넣고 완성한다.

[소고기장조림] 홍두깨살 500g을 찬물에 담가 1시간 정도 핏물을 뺀다. 중간에 물을 한두 번 갈아준다.

[소고기장조림] 끓는 물에 고기, 대파 1줄, 양파 1/2개, 통마늘 한 줌, 통후추 약간을 넣고 20~30분 끓인다.

[소고기장조림] 삶은 고기와 고기가 잠길 정도의 육수를 냄비에 넣고, 간장 120ml, 설탕 1.5큰술, 조청 1큰술, 소주 3큰술, 생강가루를 넣어 20분 정도 졸인다.

[소고기장조림] 꽈리고추 한 줌을 넣고 한소끔 끓이면 완성한다.

[소떡소떡 양념장] 케찹 5큰술, 간장 2큰술, 올리고당 2큰술, 물 약간, 다진마늘 1큰술, 우스터소스 1큰술을 모두 섞어 양념장을 만든다.

[땡초김밥] 당근 1/3개, 어묵 3장, 땡초 5~10개를 잘게 썰어 준비한다.

[땡초김밥] 식용유를 두른 팬에 당근과 다진마늘을 볶다가 어묵과 땡초를 넣고 볶는다.

[땡초김밥] 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 맛술 0.5큰술, 올리고당 0.5큰술로 양념하여 볶음 속재료를 완성하고 김밥을 만다.