[SUB] 매일 아침의 시작, 남편 도시락 만들기😊 직장인 도시락, 이대로만 하면 완벽👍💯

[애호박명란볶음] 팬에 식용유 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1큰술을 넣고 볶는다.

[애호박명란볶음] 애호박 1개와 양파 1/2개를 넣고 함께 볶는다.

[애호박명란볶음] 명란젓을 넣고 볶다가 물 1/2컵을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 익힌다.

[애호박명란볶음] 애호박이 적당히 익으면 청간장으로 간을 맞추고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다.

[쥐포볶음] 쥐포 3장을 구워서 먹기 좋은 크기로 자른다.

[쥐포볶음] 팬에 식용유를 두르고 다진마늘 0.5큰술을 볶다가 고추장 1큰술, 맛술 2큰술, 올리고당 1큰술을 넣고 중불에서 바글바글 끓인다.

[쥐포볶음] 양념이 끓으면 쥐포를 넣고 빠르게 섞는다.

[쥐포볶음] 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다.

[연근조림] 연근 150g에 식초 약 1큰술을 넣은 끓는 물에 데친다.

[연근조림] 냄비에 물 1컵, 간장 3큰술, 자일로스 설탕 0.5큰술을 넣고 데친 연근과 함께 중불로 졸인다. 물이 부족하면 추가한다.

[연근조림] 양념이 어느 정도 졸여지면 조청 1~2큰술을 넣고 조금 더 졸인다.

[연근조림] 불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어 마무리한다.