진짜 쉽고 맛난 🍚밥도둑 최강자 TOP2🎖 [두부스팸짜글이&참치짜글이] 다른 반찬 필요없어요!

[두부스팸짜글이] 두부(300g)와 스팸(300g)은 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기하고, 감자는 껍질을 벗겨 얇게 슬라이스하거나 한입 크기로 썬다.

[두부스팸짜글이] 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 먹기 좋은 크기로 썬다.

[두부스팸짜글이] 양념 재료(양조간장 2큰술, 멸치/까나리 액젓 1/2큰술, 고춧가루 2큰술, 고추장 1.5큰술, 다진마늘 1.5큰술, 다진생강 1작은술, 맛술 2큰술, 후추 약간)를 모두 섞어 양념장을 만든다.

[두부스팸짜글이] 냄비에 감자, 스팸, 두부, 양파를 넣고 만들어 둔 양념장을 올린 뒤 물 600ml를 붓는다.

[두부스팸짜글이] 중불에서 끓이다가 끓어오르면 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 감자가 익을 때까지 더 끓인다.

[두부스팸짜글이] 국물이 자작하게 졸아들면 불을 끄고 완성한다.

[참치짜글이] 캔참치(150g)는 기름을 빼두고, 두부(100g)는 먹기 좋게 깍둑썰기한다. 감자는 껍질 벗겨 한입 크기로, 애호박과 양파도 먹기 좋은 크기로 썬다.

[참치짜글이] 대파, 청양고추, 홍고추를 적당한 크기로 썬다.

[참치짜글이] 양념장 재료(진간장 1.5큰술, 고추장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 된장 1/2큰술, 올리고당 1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 맛술 1큰술, 후추 약간)를 모두 섞어 양념장을 만든다.

[참치짜글이] 냄비에 감자, 양파, 두부, 참치를 넣고 양념장을 올린 뒤 다시마육수 500ml를 붓는다.

[참치짜글이] 중불에서 끓이다가 끓어오르면 애호박, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 감자가 충분히 익을 때까지 끓인다.

[참치짜글이] 국물이 자작하게 졸아들면 불을 끄고 완성한다.