비린내 1도 없는 미역줄기 볶음에 '이걸' 넣으세요 기가 막힙니다
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재료
- 미역줄기300
- 밀가루1
- 식용유1
- 양파1/4
- 홍고추1
- 다진마늘1
- 소금1/4~1/2
- 미림2
- 참기름1
- 통깨1
조리 순서
1
미역줄기 300g을 찬물에 2번 헹군다.
2
물에 밀가루 1스푼을 풀고 미역줄기를 10분간 담가 비린내를 제거한다.
3
10분 후 미역줄기를 건져 물기를 제거한다.
4
양파 1/4개는 채 썰고, 홍고추 1개는 어슷 썬다.
5
팬에 식용유 1스푼을 두르고 중불로 가열한 뒤, 다진마늘 1스푼을 넣어 볶는다.
6
양파와 홍고추를 넣고 함께 볶는다.
7
미역줄기를 넣고 볶으면서 미림 2스푼을 넣어 볶는다.
8
소금을 1/4~1/2스푼 넣고 간을 본 후 조절하며 볶는다.
9
불을 끄고 참기름 1스푼과 통깨 1스푼을 넣고 버무려 완성한다.
요리 팁
미역줄기를 찬물에 헹군 후 밀가루 물에 10분 담그면 비린내를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 소금은 간을 보면서 1/4~1/2스푼 사이로 조절하세요.