만 5세 딸, 대변 실수가 반복돼요. 변비와 거부감 때문일까요?
변비로 인한 유분증으로 보이며, 약물 치료와 함께 단계적 배변훈련이 필요합니다.
부모님의 고민
저 혼자 아이 키우고 있는데요... 우리 딸이 만 5세인데 대변을 3개월째 팬티에 실수해요. 소변은 잘 가리거든요 근데 대변만 이래요. 하루에 한두 번씩 팬티에 지리고, 유치원에서도 일주일에 서너 번은 연락 와요. 작년까지만 해도 완벽하게 가렸는데 갑자기 이렇게 퇴행하니까 진짜 너무 답답하고 걱정돼요. 변비가 좀 있는 것 같긴 한데 화장실 가자고 하면 싫다고 소리 지르면서 도망가요... 스티커 보상도 해보고 유산균도 먹이고 혼내지 않으려고 정말 애쓰는데 나아지질 않아요. 혹시 심리적인 문제인 건지, 병원을 가봐야 하는 건지... 퇴근하고 매일 빨래하면서 속상해서 울 것 같아요. 어떻게 해야 할까요?
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
아이가 과거 배변 시 통증을 경험하면서 '화장실=아프다'는 연결고리가 형성되었을 가능성이 높습니다. 이로 인해 배변을 참게 되고, 참을수록 변이 굳어져 직장이 늘어나면서 본인도 모르게 무른 변이 새어나오는 악순환이 발생합니다. 소변은 잘 가리는 것으로 보아 배변 능력 자체는 문제없으며, 변비 해결이 핵심입니다.
이렇게 해보세요
- 1소아청소년과 방문하여 변비 정도를 평가받고 필요시 변을 부드럽게 하는 약물 치료 시작하기
- 2식후 5~10분 뒤 변기에 앉는 루틴 만들기 (발판 설치, 그림책 함께 보기, 힘 주라고 강요하지 않기)
- 3실수 시 담담하게 '옷 갈아입자'만 말하고, 유치원 선생님과 상황 공유하여 조용히 처리되도록 협력하기
이것만은 주의해주세요
- 변비 치료 약물은 직장 회복에 필수적이므로 의료진 지시에 따라 꾸준히 복용하기
- 여아의 경우 배변 후 앞에서 뒤로 닦아 요로감염 예방하기
자주 묻는 질문
Q약을 먹여도 괜찮을까요?
유분증에서 약물 치료는 굳어진 변을 부드럽게 하고 직장을 원래 크기로 회복시키는 필수 과정입니다. 의료진 지시에 따라 안전하게 사용할 수 있습니다.
Q언제쯤 나아질까요?
변비가 해결되고 '화장실=안전하다'는 긍정적 경험이 쌓이면 점진적으로 개선됩니다. 개인차가 있지만 수주~수개월 소요될 수 있으니 인내심을 가져주세요.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.