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20개월 아이 저녁시간 떼쓰기, 어떻게 대처해야 할까요?

20개월 아이의 떼쓰기는 자기주장이 생긴 정상 발달 신호이며, 저녁 피로와 표현 능력 부족이 원인입니다.

부모님의 고민

우리 애가 20개월인데요, 한 2주 전부터 떼가 진짜 장난 아니에요... 원하는 대로 안 되면 바닥에 쿵 드러눕고 물건을 막 집어던지는데, 하루에 5번 6번은 기본이고 특히 저녁때가 제일 심해요. 퇴근하고 혼자 다 챙겨야 하는데 저녁 준비하면서 간식 안 주면 소리를 지르면서 거의 30분을 울어요. 단호하게 안 된다고도 해보고, 일단 들어주기도 해보고, 눈높이 맞춰서 달래보기도 했는데 뭘 해도 소용이 없으니까 너무 답답하고... 혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는 건 아닌지 계속 자책이 돼요. 이 시기 떼쓰기에 어떻게 대응하는 게 맞는 건가요?

B보니의 답변

왜 이런 걸까요?

20개월은 '나'를 인식하면서 자기주장이 폭발적으로 커지는 시기인데, 이를 말로 표현할 능력이 아직 부족해 온몸으로 표현합니다. 특히 저녁은 하루 피로로 감정 조절 에너지가 바닥난 상태라 떼쓰기가 심해집니다. 이는 양육 실패가 아닌 건강한 발달 과정입니다.

이렇게 해보세요

1퇴근 후 저녁 준비 전 5분간 아이와 눈 맞추고 안아주기 - 관심 확인으로 불안감 감소
2'안 돼'보다 '공은 던져도 돼, 컵은 안 돼' 같은 대안 제시 - 좌절감 완화
3떼쓸 때 위험물만 치우고 조용히 곁에 있다가 울음이 줄면 안아주기 - 감정 폭발 중엔 말이 안 들림
4간식 요구에 '밥 먹고 나서 줄게' 같이 '언제'를 명확히 알려주기 - 기다림 학습

이것만은 주의해주세요

한 가지 방법이 즉각 효과 안 나도 정상 - 이 시기 자체가 격렬한 시기이므로 꾸준한 반복 필요
떼쓰는 동안 설득하려 하지 않기 - 감정 폭발 중엔 어떤 말도 효과 없음

자주 묻는 질문

Q떼쓰기가 계속되면 언제쯤 나아질까요?

개인차가 크지만 보통 24~36개월에 언어 능력이 발달하면서 자연스럽게 감소합니다. 지금은 꾸준한 대응이 중요합니다.

Q물건을 던질 때 혼내야 하나요?

혼내기보다 '던지고 싶은 마음은 알겠는데, 공으로 던져보자' 같이 감정은 인정하되 행동은 제한하는 게 효과적입니다.

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