20개월 아이 심한 떼쓰기, 물건 던지는 행동 어떻게 대처해야 할까요?
20개월 제1반항기의 아이가 자아 욕구는 강하지만 표현 능력이 부족해 극단적 감정 표출을 하는 것으로, 발달 단계에서 흔한 현상입니다.
부모님의 고민
20개월 된 우리 애가 2주째 하루에 7~8번씩 바닥에 누워서 발버둥 치고 물건 던지고 난리예요. 어제는 리모컨 던져서 TV가 깨졌고, 제가 막으면 머리를 바닥에 쾅쾅 박아요... 진짜 너무 불안해요. 퇴근하고 저밖에 없는데 저녁마다 전쟁이에요. 단호하게 안 된다고 해봤고, 무시도 해봤고, 들어줘도 봤는데 뭘 해도 안 통해요. 머리 박는 게 자해인 건지, 제가 뭘 잘못하고 있는 건지 너무 답답하고 힘들어요. 어떻게 대처하면 될까요?
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
이 시기 아이들은 '나'라는 자아가 생기면서 스스로 결정하고 싶은 욕구가 폭발하지만, 말로 표현하는 능력은 아직 미성숙합니다. 뇌의 전두엽이 발달 중이라 감정 조절이 어렵고, 특히 저녁에는 하루 종일 참았던 감정을 가장 안전한 사람인 부모 앞에서 한꺼번에 쏟아냅니다. 머리를 박는 행동은 이 시기 약 20%의 아이들에게 나타나는 강한 감정 표출 방식입니다.
이렇게 해보세요
- 1머리를 박으려 할 때는 손이나 쿠션으로 보호하고 '엄마가 지켜줄게'라고 최소한의 말로 안정감을 줍니다
- 2떼쓰기 중에는 설득하지 말고 옆에 조용히 앉아 진정될 때까지 기다린 후 '속상했구나'라고 감정을 대신 말해줍니다
- 3일상 루틴에서 '밥 먹자' 대신 '숟가락 쓸까, 포크 쓸까?' 식으로 선택지를 두어 자율성 욕구를 충족시킵니다
- 4퇴근 후 바로 루틴에 들어가지 말고 5분간 아이와 눈 맞추며 놀아주어 재회 시간을 가집니다
- 5물건 던지기 욕구를 공이나 헝겊 인형 같은 안전한 대체물로 표현하도록 유도합니다
이것만은 주의해주세요
- 머리를 박는 행동이 2주 이상 지속되고 빈도가 줄지 않으면 소아청소년과 전문의 상담을 받으세요
- 혼자서 저녁 시간을 감당하느라 지치셨을 텐데, 완벽함을 추구하지 마시고 아이 곁에 있어주는 것만으로도 충분합니다
자주 묻는 질문
Q머리를 바닥에 박는 게 자해인가요?
이 시기 약 20%의 아이들에게 나타나는 정상적인 감정 표출 방식입니다. 뇌 발달 미성숙으로 인한 감정 조절 어려움이 원인이며, 머리를 보호해주고 안정감을 주면서 기다리면 됩니다. 다만 2주 이상 지속되면 전문의 상담을 권합니다.
Q저녁에만 심하게 떼쓰는 이유가 뭔가요?
하루 종일 참았던 감정과 피로를 가장 안전한 사람인 부모 앞에서 한꺼번에 쏟아내는 것입니다. 퇴근 후 5분간 아이와 눈 맞추며 놀아주는 '재회 시간'을 가지면 저녁 떼쓰기가 눈에 띄게 줄어듭니다.
Q단호하게 혼내거나 무시해도 안 되는데 뭘 해야 하나요?
혼내거나 무시하는 방법도 이미 충분히 시도하셨습니다. 이제는 아이의 자율성 욕구를 채워주는 방식으로 전환해보세요. 선택지를 주고, 감정을 대신 말해주고, 안전한 표현 방법을 제시하는 것이 핵심입니다.
이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.