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10개월 아기, 할머니 돌아가신 후 밤에 자주 깨고 울어요

10개월 아기도 상실을 느끼며 애도 반응을 보이는 것이 정상이며, 할머니와의 루틴을 이어가고 일관된 위로로 아이의 불안을 완화할 수 있습니다.

부모님의 고민

저희 아이 10개월인데요... 2주 전에 시어머니가 갑자기 돌아가셨거든요. 매일 5-6시간씩 아이를 봐주셨는데, 그 뒤로 아이가 완전히 달라졌어요. 밤에 2-3시간마다 깨서 엉엉 울고, 낮에는 현관문 쪽으로 기어가서 문 두드리면서 울어요. 밥도 반도 안 먹고요. 저도 너무 슬프고 힘든데 아이까지 이러니까 진짜 답답하고 불안해서 미칠 것 같아요... 아직 말도 못하는 아기한테 할머니가 안 온다는 걸 어떻게 알려줘야 하는 건지, 이렇게 계속 안 먹고 안 자면 발달에 문제가 생기는 건 아닌지 너무 걱정돼요. 저희 남편이랑 둘이 어떻게 해줘야 할지 모르겠어요.

B보니의 답변

왜 이런 걸까요?

영아도 매일 만나던 주양육자의 갑작스러운 부재를 감지하고 온몸으로 반응합니다. 현관문을 두드리는 행동은 할머니가 그곳을 통해 왔던 기억이 남아있기 때문이고, 수면 교란과 식욕 감소는 깊은 유대관계를 증명하는 정상적인 애도 과정입니다. 이 시기 아이들은 대상 영속성이 발달하면서 보이지 않는 사람도 어딘가에 있다고 이해하기 시작합니다.

이렇게 해보세요

  1. 1할머니 담요, 사진, 녹음된 노래 등 감각적 단서를 곁에 두고 자연스럽게 노출시키기
  2. 2할머니가 해주던 루틴(안아주기, 노래, 놀이)을 부모가 최대한 유지하여 예측 가능한 환경 만들기
  3. 3아이가 현관에서 울 때 함께 앉아 '할머니 보고 싶구나, 엄마도 보고 싶어'라고 담담하게 말해주기
  4. 4소량을 자주 제공하는 식사 방식으로 변경하고, 부모가 번갈아 밀착 시간 가져주기

이것만은 주의해주세요

  • 2주째 식사량이 절반 이하이고 수면 교란이 지속되면 소아청소년과 방문하여 체중 변화와 건강 상태 확인 필수
  • 부모님도 깊은 슬픔 속에 있을 텐데, 자책하지 마시고 아이 곁에 있어주는 것만으로도 충분한 위로임을 기억하기

자주 묻는 질문

Q아직 말도 못하는 아기가 할머니가 안 온다는 걸 이해할 수 있나요?

네, 10개월 아기도 상실을 '느낍니다'. 말로 표현하지 못할 뿐 매일 만나던 사람이 갑자기 오지 않는다는 걸 온몸으로 감지하고 있어요. 현관문을 두드리는 행동이 그 증거입니다.

Q이렇게 안 먹고 안 자면 발달에 문제가 생기나요?

현재 반응은 깊은 유대관계를 증명하는 정상적인 애도 과정입니다. 다만 2주째 지속되므로 소아청소년과에서 체중 변화와 건강 상태를 확인받으시길 권합니다.

Q부모가 할 수 있는 가장 중요한 것이 뭔가요?

할머니가 해주던 루틴을 이어가고, 아이 곁에 차분한 목소리로 함께 있어주는 것입니다. 완벽하게 해내려 하지 마시고 아이 곁에 있어주는 것만으로도 가장 큰 위로가 됩니다.

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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
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