9개월 아기가 할머니 방 앞에서 자꾸 울고 찾아요, 어떻게 해야 할까요?
9개월 아기는 죽음을 이해하지 못하지만, 익숙한 할머니의 갑작스러운 부재를 스트레스로 느끼고 있으며, 이는 정상적인 반응입니다.
부모님의 고민
우리 애가 9개월인데요... 2주 전에 같이 살던 외할머니가 돌아가셨거든요. 근데 아기가 하루에 서너 번씩 할머니 방 앞에 기어가서 문 두드리면서 옹알이하다가 아무도 안 나오니까 울어버려요. 밤에도 예전엔 한 번 깨던 애가 이제 두세 번씩 깨서 보채고, 분유도 하루에 120ml 정도 덜 먹는 것 같고... 저밖에 없다 보니 저도 슬픈데 아기 앞에서 울면 안 될 것 같아서 꾹 참고 있거든요. 근데 진짜 답답한 게, 9개월짜리가 죽음을 이해할 수 있는 건지, 아니면 그냥 익숙한 사람이 안 보이니까 불안한 건지... 이런 상황에서 아기한테 어떻게 해줘야 하는 건지 너무 걱정돼요.
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
이 시기는 대상 영속성이 발달하면서 매일 보던 사람의 갑작스러운 부재를 온몸으로 감지하는 때입니다. 동시에 분리불안이 본격화되는 시기라 익숙한 사람의 부재가 더 크게 다가옵니다. 밤중 수면 퇴행과 수유량 감소는 아기가 스트레스를 표현하는 정상적인 방식입니다.
이렇게 해보세요
- 1할머니 방 앞에서 아기와 함께 앉아 '할머니 보고 싶구나'라며 감정에 이름을 붙여주세요. 엄마의 차분한 목소리 자체가 위로가 됩니다.
- 2할머니의 옷이나 이불처럼 냄새가 밴 물건을 아기 곁에 두어 익숙한 냄새로 안정감을 제공하세요.
- 3목욕-마사지-자장가 같은 수면 루틴을 매일 똑같이 반복해 예측 가능한 환경을 만들어주세요.
- 4분유를 억지로 먹이기보다 조금씩 자주 나눠 주고, 2주 이상 지속되면 소아과 상담을 받으세요.
- 5아기 앞에서 조용히 눈물을 흘리며 감정을 표현해도 괜찮습니다. 감정 억압은 오히려 아기의 불안을 증가시킵니다.
이것만은 주의해주세요
- 할머니 방을 완전히 차단하면 아기의 궁금증과 불안이 더 커질 수 있으니 피하세요.
- 수면 퇴행과 수유량 감소는 2~4주 지속될 수 있으므로 인내심을 가지세요.
- 2주 이상 증상이 심해지거나 다른 신체 증상이 나타나면 전문가 상담을 권합니다.
자주 묻는 질문
Q9개월 아기가 정말 할머니를 그리워하는 걸까요?
죽음을 이해하지는 못하지만, 매일 보던 사람의 부재를 강하게 느끼고 있습니다. 이는 정상적인 반응이며, 아기가 감정을 경험하고 있다는 증거입니다.
Q밤에 자주 깨고 분유를 덜 먹는데 병원을 가야 하나요?
2주 정도는 스트레스 반응으로 정상입니다. 하지만 2주 이상 지속되거나 다른 증상이 있으면 소아과 상담을 받으세요.
Q엄마인 저도 슬픈데 아기 앞에서 울어도 될까요?
네, 괜찮습니다. 조용히 감정을 표현하는 것은 아기에게 감정 표현이 자연스럽다는 걸 알려주는 좋은 모델링입니다.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.

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