19개월 아이 저녁시간 심한 떼쓰기, 어떻게 대처해야 할까요?
19개월 아이의 떼쓰기는 자아 인식과 표현 능력의 불일치에서 비롯된 발달 과정이며, 저녁 시간 집중은 안전한 애착 대상 앞에서의 감정 방출입니다.
부모님의 고민
19개월 아기 키우고 있는데요. 한 2주 전부터 하루에 7~8번은 바닥에 뻗어서 울어요. 밥 먹다가도 떼쓰고. 옷 갈아입히려 해도 떼쓰고. 양치도 못 해요. 퇴근하고 혼자 다 챙겨야 하는데 저녁만 되면 진짜 전쟁이에요. 무시해봤더니 머리를 바닥에 박으려 해서 너무 무섭고. 다 들어줬더니 더 심해지고. 안 된다고 했더니 물건 던지고. 뭘 해도 안 되니까 너무 답답해요. 진짜 이러다 아이 성격 나빠지는 건 아닌지 걱정돼요. 제가 대처를 잘못하고 있는 건지 속상하고 힘들어요. 이 시기 떼쓰는 거 어떻게 받아줘야 하는 건가요.
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
19개월은 '나'를 인식하면서 자율성 욕구가 생기지만, 표현 능력은 10~20개 단어 수준으로 제한돼 있습니다. 하고 싶은 것과 할 수 있는 것의 간극이 커지면서 신체와 울음으로 표현하게 되는 거예요. 특히 저녁은 하루 피로가 쌓인 시점에 엄마라는 안전한 존재 앞에서 감정이 터지는 것으로, 역설적으로 애착이 잘 형성된 신호입니다.
이렇게 해보세요
- 1감정 라벨링: 떼를 쓸 때 옆에 앉아 '속상하구나, 하고 싶었구나' 같이 감정을 말로 대신 표현해주세요. 아이가 자신의 감정을 인식하고 언어로 배우게 됩니다.
- 2안전한 경계 설정: 머리를 바닥에 박으려 할 때는 손으로 받쳐주며 '머리 아프니까 엄마가 지켜줄게'라고만 말하세요. 행동은 막되 감정은 허용하는 방식입니다.
- 3선택권 제공: 양치·옷 갈아입기 같은 루틴에서 '빨간 칫솔 할까, 파란 칫솔 할까?' 식으로 두 가지 선택지를 주면 자율성 욕구가 충족됩니다.
- 4존재감 있는 거리두기: 떼가 심할 때 '울고 싶으면 울어도 돼, 엄마 여기 있어'라고 한 번 말한 뒤 1미터 거리에서 조용히 기다려주세요.
- 5퇴근 후 애착 시간: 바로 루틴에 돌입하지 말고 5분간 안아주며 스킨십을 나누세요. 이것만으로도 저녁 떼쓰기 강도가 눈에 띄게 줄어듭니다.
이것만은 주의해주세요
- 완전한 무시는 피하세요. 아이는 부모의 반응이 필요하며, 존재감을 느껴야 안정감을 얻습니다.
- 이 시기는 반드시 지나가는 발달 과정입니다. 현재의 대처가 아이의 성격을 나쁘게 만들지 않으니 자책하지 않으셔도 됩니다.
자주 묻는 질문
Q떼를 완전히 무시하면 안 될까요?
완전한 무시는 아이에게 '엄마가 나를 버렸다'는 불안감을 줄 수 있습니다. 1미터 거리에서 조용히 지켜주는 방식이 더 효과적입니다.
Q저녁에만 떼를 심하게 쓰는 이유가 뭔가요?
하루 종일 쌓인 피로와 감정이 가장 안전한 존재인 엄마 앞에서 터지는 것입니다. 이는 애착이 잘 형성된 증거이기도 합니다.
Q선택권을 줘도 계속 떼를 쓰면요?
선택권은 즉각적인 효과보다 시간에 걸쳐 자율성 욕구를 충족시키는 방식입니다. 꾸준히 실천하면 점진적으로 개선됩니다.
이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.