10개월 아기, 아빠에게만 심한 낯가림을 보여요. 어떻게 해야 할까요?
10개월 아이의 심한 낯가림은 애착이 잘 형성된 증거이며, 분리불안이 절정인 발달 단계의 정상적 반응입니다.
부모님의 고민
10개월 된 아이를 혼자 키우고 있는 아빠입니다. 3주 전부터 아이가 저를 보면 울어요. 어린이집 데리러 가면 선생님한테 매달리고요. 집에 와도 30분에서 1시간은 울어요. 매일 이래요. 퇴근하고 문 열면 아이 울음소리부터 들려요. 그게 너무 힘들어요. 제가 뭘 잘못한 건지 모르겠어요. 애착이 안 된 걸까요. 아빠라서 부족한 걸까요. 솔직히 자괴감이 들어요. 답답하고 불안해서 잠도 잘 못 자요. 이 시기에 이런 게 정상인지, 제가 어떻게 해야 아이가 편안하게 저한테 올 수 있을지 알고 싶어요.
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
10개월은 아이가 '부모가 곁을 떠날 수 있다'는 사실을 처음 인지하는 시기로, 낮 동안의 분리 불안이 재만남 순간 울음으로 표출됩니다. 아이가 울면서 저항하는 것은 아빠를 강하게 애착 대상으로 인식하고 있다는 증거이며, 무관심한 반응보다 훨씬 건강한 신호입니다. 혼자 양육하며 매일 데리러 가는 아빠의 일관된 노력이 있었기에 이런 반응이 나타나는 것입니다.
이렇게 해보세요
- 1어린이집 픽업 시 바로 안지 말고 아이 눈높이에 앉아 '아빠 왔어'라고 부드럽게 말한 후 1~2분 기다려주기
- 2집에서 울 때 억지로 달래지 말고 '괜찮아, 아빠 여기 있어'를 안정된 목소리로 반복하며 함께 있어주기
- 3매일 출근 전 같은 톤으로 '아빠 일하고 올게, 꼭 데리러 올게'라고 인사하는 루틴 만들기
- 4주말에 30분이라도 아이와 눈을 맞추며 바닥에서 함께 놀아주기
이것만은 주의해주세요
- 아이의 울음을 개인적 거부로 받아들이지 않기 - 이는 발달 단계의 정상 반응입니다
- 12~15개월을 지나면서 눈에 띄게 개선되므로, 지금은 흔들리지 않고 일관되게 곁에 있어주는 것이 최선입니다
자주 묻는 질문
Q아이가 아빠를 싫어하는 건 아닐까요?
아니요. 울면서 저항하는 것은 아빠를 강하게 애착 대상으로 인식하고 있다는 증거입니다. 무관심한 반응이 오히려 애착 부족의 신호입니다.
Q이 시기가 언제까지 계속될까요?
보통 12~15개월을 지나면서 눈에 띄게 나아집니다. 지금은 일관되게 곁에 있어주는 것만으로 충분합니다.
Q아이가 선생님한테만 매달리는 이유가 뭘까요?
낮 동안 함께 있던 선생님이 안정적인 존재가 되었기 때문입니다. 이는 아빠와의 애착 형성을 방해하지 않으며, 일관된 루틴으로 개선됩니다.
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