부모번아웃걸음마기까다로운
13개월 아기가 아빠를 거부하고 울어요, 어떻게 해야 할까요?
13개월 아이가 할머니만 찾는 것은 발달 단계에서 자연스러운 현상이며, 아빠를 싫어하는 게 아니라 가장 익숙한 사람을 선호하는 것입니다.
부모님의 고민
13개월 아이 아빠입니다. 퇴근하고 혼자 다 챙겨야 하는데, 요즘 2주째 제가 안으려고만 하면 울면서 할머니만 찾아요. 낮에 할머니가 봐주시고 저녁 7시부터 제가 맡는데, 제 얼굴만 보면 고개 돌리고 울어요... 10분 넘게 울 때도 있고요. 장난감이나 간식으로 달래봐도 잠깐이고, 할머니 없을 때 둘이만 있어보려고도 했는데 30분 넘게 울길래 결국 포기했어요. 진짜 답답하고 속상해서요. 아이가 저를 싫어하는 건 아닌지 불안하고, 아빠로서 뭘 잘못하고 있는 건지 모르겠어요. 어떻게 하면 아이가 저한테도 편하게 안길 수 있을까요?
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
13개월은 '1차 애착 대상 선호'가 가장 뚜렷한 시기예요. 낮 동안 할머니와 보내는 시간이 길어서 할머니가 가장 안전한 기지가 되었고, 저녁 7시는 아이가 가장 피곤한 시간이라 더욱 익숙한 사람만 찾게 됩니다. 이는 아빠의 잘못이 아니라 아이 뇌 발달 단계의 자연스러운 반응입니다.
이렇게 해보세요
- 1퇴근 후 할머니와 함께 15~20분 있으면서 자연스럽게 아이와 놀아주세요. 할머니가 서서히 빠지는 방식으로 전환 시간을 만들어주세요.
- 2아이를 바로 안으려 하기보다 바닥에 나란히 앉아 아이가 먼저 다가올 수 있는 공간을 주세요. 같은 시간에 같은 루틴(손 씻기→옆에 앉기→함께 놀기)을 반복하면 예측 가능성이 생깁니다.
- 3주말 오전처럼 아이 컨디션이 좋을 때 아빠와 단둘이 보내는 시간을 20분부터 시작해 점진적으로 늘려가세요.
이것만은 주의해주세요
- 아이가 울 때 강제로 안으면 저항이 더 커집니다. 아이의 신호를 존중해주세요.
- 2~3주 꾸준한 루틴이 필요합니다. 조급해하지 않으셔도 괜찮습니다.
자주 묻는 질문
Q아이가 저를 정말 싫어하는 건 아닐까요?
절대 아닙니다. 13개월 아이는 가장 익숙한 사람을 선호하는 발달 단계일 뿐입니다. 꾸준한 상호작용으로 아빠도 안전한 기지가 될 수 있습니다.
Q할머니가 없을 때 30분 넘게 울었는데, 계속 진행해야 하나요?
아니요. 아이가 극도로 스트레스받는 상황은 피하세요. 할머니와의 전환 시간을 거쳐 점진적으로 진행하는 것이 효과적입니다.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
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