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생후 1개월 아기, 저녁에 2~3시간 연속으로 우는 이유가 뭘까요?

생후 1개월 아기의 저녁 울음은 영아산통으로, 부모의 잘못이 아닌 신경계 미성숙으로 인한 자연스러운 현상입니다.

부모님의 고민

아기가 태어난 지 딱 한 달 됐는데요... 낮에는 그나마 괜찮은데 저녁 7시쯤부터 밤 11시까지 거의 2~3시간을 쉬지 않고 울어요. 하루에 15번은 넘게 우는 것 같고 2주째 이러고 있어요. 수유도 하고 기저귀도 갈고 안아서 흔들어주고 별짓을 다 해봐도 안 그쳐요. 저밖에 없다 보니 그 시간 동안 혼자 계속 안고 있으면 진짜 눈물이 나요... 이게 영아산통이라는 건지, 아니면 제가 뭔가 잘못하고 있는 건지 너무 불안하고 답답해요. 병원에 가봐야 하는 건지, 집에서 할 수 있는 게 뭔지 알려주시면 좋겠어요.

B보니의 답변

왜 이런 걸까요?

생후 2~3주부터 시작되는 영아산통은 아기의 소화기관과 신경계가 아직 미성숙해 하루 자극을 처리하지 못하고 저녁에 울음으로 표출하는 것입니다. 이는 '마녀시간'이라 불리며 6주경 가장 심해졌다가 3~4개월이면 자연스럽게 줄어듭니다. 수유, 기저귀 확인 등을 이미 충분히 하고 계신 것으로 보아 부모의 양육 방식 문제가 아닙니다.

이렇게 해보세요

15S 달래기법 시도: 포대기처럼 감싸기, 옆으로 안기, 쉬쉬 소리, 살살 흔들기, 빨 것 주기를 함께 해주세요
2수유 후 5~10분 세워 안고 충분히 트림시켜 가스 배출을 도와주세요
3지칠 때는 아기를 안전한 곳에 눕히고 2~3분 나와서 심호흡하세요. 그것이 더 나은 양육입니다

이것만은 주의해주세요

열, 수유량 급감, 심한 구토, 울음 소리 변화 등 이상 증상 시 소아과 진료를 받으세요
혼자라는 생각에 지쳐 감정적으로 반응하고 싶을 때는 잠시 거리를 두는 것이 정상입니다

자주 묻는 질문

Q영아산통은 언제까지 계속되나요?

보통 6주경 가장 심하고, 3~4개월이면 자연스럽게 줄어듭니다. 개인차가 있지만 대부분 이 시기를 지나갑니다.

Q5S 기법을 모두 동시에 해야 하나요?

네, 자궁 환경을 최대한 재현하기 위해 가능한 한 여러 방법을 함께 적용하는 것이 효과적입니다.

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