위탁 아동, 친구 말 후 악몽·복통 늘었어요. 어떻게 도와줄까요?
친구의 말로 흔들린 아이의 소속감 불안은 정상 반응이며, 직접 확인보다 일상 속 참여와 안정적 동반이 회복의 열쇠입니다.
부모님의 고민
저희 부부가 위탁으로 돌보는 아이가 초등 3학년인데요... 우리 집에 온 지 8개월쯤 됐거든요. 처음엔 꽤 잘 지냈는데, 한 두 달 전부터 학교에서 친구들이 '너네 진짜 엄마 아빠 아니잖아' 이런 말을 했나 봐요. 그 뒤로 아이가 갑자기 확 달라졌어요. 일주일에 서너 번은 악몽 꾸고 울면서 깨고, 아침마다 배 아프다고 하고요. 저희가 아무리 '우리가 네 가족이야' 하고 안아줘도 눈을 피하면서 고개만 끄덕이더라고요... 진짜 너무 답답하고 속상해요. 우리가 뭘 잘못하고 있는 건 아닌지 불안하고, 이 아이한테 어떻게 다가가야 마음을 다시 열어줄지 걱정이 너무 커요. 전문 상담을 받아야 하는 건지도 모르겠고... 어떻게 하면 좋을까요?
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
만 9세는 또래 비교를 통해 자신의 정체성을 형성하는 시기예요. 친구들의 지적은 아이 내면의 불안을 '확인'시킨 경험이 되었고, 악몽과 신체 증상은 심리적 안전감이 흔들렸다는 신호입니다. 아이가 눈을 피하는 것은 사랑 거부가 아니라 재상처를 두려워하는 자기보호 방어예요.
이렇게 해보세요
- 1일상 속 소속감 강화: '저녁 뭐 먹을까? 넌 뭐가 좋아?'처럼 가족 의사결정에 참여시키기
- 2감정 읽어주되 강요하지 않기: '요즘 힘든 일이 있었나 보다, 말하고 싶을 때 언제든 괜찮아'라고 문만 열어두기
- 3악몽 후 안정화: 깨면 짧고 따뜻하게 안아주되, 다음날 내용을 캐묻지 않기
- 4담임과 주 1회 소통하며 또래 관계 모니터링하기
- 52~3주 이상 증상 지속 시 위탁 아동 전문 놀이치료사 상담 권장
이것만은 주의해주세요
- 반복적인 '우리가 진짜 가족이야' 확인은 아이의 불안을 더 자극할 수 있으니 피하기
- 아이의 감정 표현을 재촉하거나 '빨리 나아져야 한다'는 압박 주지 않기
- 신체 증상(복통)이 지속되면 의학적 검진도 병행하기
자주 묻는 질문
Q아이가 우리를 진짜 부모로 받아들일 수 있을까요?
시간이 필요합니다. 지금은 상처 회복 단계예요. 일관되고 따뜻한 돌봄 속에서 아이가 '여기가 안전하다'고 느낄 때 신뢰가 자라납니다.
Q학교 친구들에게 뭐라고 말해야 하나요?
담임 선생님과 상담해 또래 교육을 부탁하되, 아이 앞에서 친구들을 탓하지 않는 게 중요해요. 아이가 스스로 상황을 설명할 힘을 기르도록 격려하세요.
Q전문가 상담은 언제 받아야 하나요?
현재 증상(악몽 주 3~4회, 아침 복통, 사회적 위축)이 2~3주 이상 지속되면 위탁 아동 전문 심리상담을 권합니다. 조기 개입이 회복을 앞당깁니다.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.