23개월 아이, 어린이집 등원할 때마다 30분 이상 울어요
23개월은 분리불안이 가장 강한 시기이며, 아이의 울음은 엄마를 신뢰하는 증거입니다. 짧은 이별 의식과 함께하는 시간의 질을 높이면 안정감이 커집니다.
부모님의 고민
저 혼자 아이를 키우고 있는데요... 23개월 된 아이가 2주 전부터 어린이집에 맡길 때마다 30분 넘게 울면서 제 다리에 매달려요. 전에는 이 정도까지는 아니었거든요. 퇴근하고 데리러 가면 저한테 달라붙어서 화장실도 못 가게 하고, 밤에 재울 때도 제 손을 꼭 잡고 있어야만 자요. 하루에 같이 있는 시간이 고작 2시간 정도밖에 안 되니까... 아이한테 너무 미안하고 죄책감이 들어서 잠이 안 올 정도예요. 이게 제가 충분히 못 해줘서 생긴 분리불안인 건지, 아니면 이 시기에 원래 이런 건지 너무 불안하고 답답해요. 아이 정서에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정돼서 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
23개월 아이는 발달적으로 분리불안이 절정인 시기입니다. 엄마가 돌아온다는 것을 머리로는 이해하지만 감정적으로 불안을 견디기 어렵거든요. 특히 제1반항기 기질이 까다로운 아이라면 감정 표현이 더 격렬할 수 있습니다. 이는 정서 문제가 아니라 건강한 애착 형성의 신호입니다.
이렇게 해보세요
- 1등원 시 '뽀뽀 세 번 하고 저녁에 꼭 데리러 올게' 같은 짧은 문장을 매일 똑같이 반복한 후, 밝은 표정으로 단호하게 떠나세요
- 2퇴근 후 2시간의 질을 높이세요. 목욕 시 눈 맞춤, 잠자리에서 5분간 안아주며 '보고 싶었어, 사랑해' 말해주기
- 3엄마의 작은 물건(스카프, 손수건)을 어린이집에 가져가게 하고, 주말에는 집에서 조용히 함께 놀아주세요
이것만은 주의해주세요
- 길게 달래면 아이가 '더 울면 엄마가 안 간다'고 학습할 수 있으니 이별 후 돌아서기
- 완벽함을 추구하기보다 '돌아오는 엄마'라는 사실 자체가 아이에게 최고의 안전기지임을 기억하세요
자주 묻는 질문
Q아이가 계속 울면 어린이집 선생님께 뭐라고 말해야 하나요?
선생님께 '아이가 울어도 괜찮으니 자연스럽게 활동에 참여시켜 주세요'라고 부탁하세요. 아이는 보통 5~10분 후 활동에 집중하며 울음을 멈춥니다.
Q밤에 손을 꼭 잡고 자야 하는데, 이대로 두면 습관이 될까요?
지금은 아이가 필요한 안정감을 주는 시기입니다. 손을 잡아주다가 아이가 깊이 잠든 후 천천히 손을 빼세요. 이 시기의 스킨십은 독립심을 해치지 않습니다.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.