6개월 아기 분리불안, 엄마가 보이지 않으면 울어요. 어떻게 해야 할까요?

부모님의 고민

우리 아기가 6개월인데요, 한 2주 전부터 제가 눈앞에서 잠깐이라도 사라지면 진짜 세상 무너진 것처럼 울어요... 화장실 30초도 못 가고, 바닥에 내려놓으면 1분도 안 돼서 울음이 터지고, 밤에도 2시간마다 깨서 저를 찾아요. 하루에 이런 게 열 번 가까이 반복되다 보니 밥도 제대로 못 먹고 샤워도 눈치 보면서 하는데, 저밖에 없다 보니 도저히 쉴 틈이 없어서 체력이 바닥이에요. 이게 정상적인 건지, 제가 뭘 잘못해서 이렇게 불안한 건지 너무 답답하고 걱정돼요. 어떻게 하면 아기가 좀 안정될 수 있을까요?