5살 첫째가 3개월 둘째에게 공격적이에요, 어떻게 해야 할까요?
첫째의 공격적 행동과 퇴행은 동생 탄생으로 인한 심리적 스트레스 신호이며, 감정 인정과 작은 관심 시간으로 안정감을 회복할 수 있습니다.
부모님의 고민
3개월 된 둘째 낳고 나서 5살 첫째가 너무 달라졌어요. 동생한테 이불을 확 덮어버리거나 꼬집는 걸 일주일에 3~4번은 해요. 제가 수유할 때마다 소리 지르고 물건 던지는 것도 하루에 2~3번이에요. 밤에 야뇨도 다시 시작해서 일주일에 4번 넘게 이불을 적셔요... 저밖에 없다 보니 수유하면서 첫째 막는 것도 한계가 있고요. 동생 예뻐해줘야지 하면 더 삐치고요. 혹시 제가 둘째한테만 신경 쓴 게 첫째한테 상처가 된 건 아닌지 너무 불안해요. 어떻게 하면 첫째 마음도 달래주면서 동생한테 위험한 행동을 줄일 수 있을까요?
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
5살 아이에게 엄마는 전부인데 갑자기 나눠야 하는 상황이 되면서 심리적 불안감을 느끼고 있어요. 야뇨 재발, 퇴행 행동, 공격성은 모두 '엄마 나도 봐줘'라는 신호예요. 특히 수유 시간에 심한 것은 엄마와 동생이 밀착하는 그 순간이 첫째에게 가장 힘들기 때문입니다.
이렇게 해보세요
- 1수유 전에 첫째에게 역할 주기: '기저귀 가져다줄래?' 같은 작은 참여로 소외감 감소
- 2하루 10분, 둘째가 잠든 틈에 첫째와 눈 맞추며 온전한 시간 제공하기
- 3감정 인정하기: '동생 때문에 화났구나' 먼저 말해주고, 위험 행동에는 '대신 엄마한테 와서 안아달라고 해'라고 대안 제시
이것만은 주의해주세요
- '동생 예뻐해줘야지'는 첫째에게 '네 감정은 틀렸어'로 들리니 피하세요
- 공격 행동이 심해지거나 자해 징후가 보이면 소아심리 전문가 상담을 권합니다
자주 묻는 질문
Q첫째가 동생을 꼬집을 때 어떻게 대응해야 하나요?
단호하되 차분하게 '꼬집으면 동생이 아파'라고 말한 후, '대신 엄마한테 와서 안아달라고 해'라는 대안 행동을 알려주세요. 처벌보다는 감정 표현 방법을 가르치는 것이 중요합니다.
Q야뇨가 다시 시작됐는데 언제까지 계속될까요?
스트레스로 인한 퇴행 신호로, 첫째가 심리적 안정감을 되찾으면 자연스럽게 개선됩니다. 야뇨를 꾸짖지 말고, 감정 안정에 집중하세요.
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