8개월 아기, 외할머니 돌아가신 후 할머니 방 앞에서 자꾸 기어가요

이렇게 해보세요

1. 1할머니 방을 완전히 차단하지 말고, 아이와 함께 들어가 '할머니 방이지, 할머니 냄새 나지?'라고 차분히 말해주며 아이가 스스로 정리할 시간을 주세요.
2. 2할머니 담요나 물건처럼 냄새가 남은 '전환 대상'을 수면 시 곁에 두고, 사진을 보며 '할머니가 우리 많이 사랑해'라고 따뜻한 톤으로 반복해주세요.
3. 3새벽 깰 때는 불을 밝게 켜지 말고 조용히 안아 토닥이며 '엄마 여기 있어, 괜찮아'를 반복하세요. 퇴행은 보통 2-4주면 안정을 찾습니다.
4. 4가장 중요한 것은 엄마 자신의 슬픔을 돌보는 것입니다. 울고 싶을 때 울고, 필요하면 도움을 요청하세요. 아기에게 가장 큰 위로는 엄마가 옆에 있다는 것입니다.