22개월 아이 갑자기 밤잠이 안 되고 자주 깨요, 어떻게 해야 할까요?

부모님의 고민

22개월 된 우리 애가 2주 전부터 갑자기 밤잠을 너무 못 자요... 원래는 밤 9시에 누우면 15분이면 잠들었는데, 요즘은 1시간 반에서 2시간을 뒤척이다 겨우 자고, 새벽 2~3시쯤 꼭 깨서 울어요. 30분에서 길면 한 시간을 울다 다시 자는데 진짜 너무 걱정되고 불안해요. 낮잠도 예전엔 1시간 반은 잤는데 요즘 30분이면 깨버리고요. 퇴근하고 저 혼자 다 챙겨야 하는데 밤새 달래다 보면 저도 잠을 못 자니까 출근할 때 몸이 진짜 힘들어요... 혹시 어디가 아파서 그런 건 아닌지, 아니면 이 시기에 원래 이런 건지, 어떻게 해야 애가 다시 푹 잘 수 있을까요?