20개월 아이, 하루 3~4시간 스마트폰 영상 시청 줄일 수 있을까요?

부모님의 고민

저 혼자 애를 키우다 보니 퇴근하고 밥 하고 빨래 돌리고 하는 동안 영상을 안 틀어줄 수가 없었어요... 그게 어느 순간부터 하루에 3시간이 넘어가고 있더라고요. 이제 20개월인데 아침에 눈뜨자마자 핸드폰부터 찾고, 영상 끄면 30분 넘게 바닥에 뒹굴면서 울어요. 제가 더 걱정되는 건 아이 말이 너무 늦는 것 같다는 거예요. 또래 아이들은 두 단어 조합도 한다는데 우리 애는 아직 단어가 5개도 안 되거든요... 혹시 제가 영상을 너무 많이 보여줘서 언어 발달에 문제가 생긴 건 아닌지 너무 불안하고, 지금이라도 줄이면 괜찮아질 수 있는 건지, 어떻게 줄여야 하는 건지 답답해서 글 남깁니다.