홈>육아고민>감정조절/떼쓰기>이 글
감정조절/떼쓰기유아 초기보통

26개월 아이가 할머니 돌아가신 후 자꾸 찾고 밤에 우는데 어떻게 도와줄까요?

26개월 아이의 반복적인 질문과 야뇨는 상실을 처리하는 자연스러운 과정이며, 솔직하고 일관된 설명과 엄마의 감정 표현이 함께할 때 안정감을 찾습니다.

부모님의 고민

저밖에 없어서 다 혼자 감당해야 하는데요... 2주 전에 저희 엄마가 갑자기 돌아가셨어요. 아이가 26개월인데 외할머니를 정말 좋아했거든요. 일주일째 하루에 서너 번은 '할머니 어디?' 하고 물어보고, 밤에도 2-3번씩 울면서 깨요. 처음엔 할머니가 먼 데 여행 갔다고 했는데 그게 맞는 건지도 모르겠고... 이 나이 아이한테 죽음을 어떻게 설명해야 하는 건지, 장례식장에 데려간 게 잘못된 건 아닌지 너무 불안하고 답답해요. 저도 엄마 잃은 슬픔에 매일 울고 싶은데 아이 앞에서는 참아야 할 것 같아서 밤에 아이 재우고 혼자 울거든요. 이렇게 하는 게 맞나요?

B보니의 답변

왜 이런 걸까요?

이 시기 아이는 '죽음' 개념을 이해하지 못하지만 중요한 사람의 부재와 엄마의 변화된 감정을 본능적으로 감지합니다. 반복 질문은 상실을 이해하려는 노력이고, 야뇨는 불안감이 수면으로 나타난 것입니다. 엄마가 감정을 완전히 숨기면 아이는 더 불안해하게 됩니다.

이렇게 해보세요

  1. 1아이가 물을 때마다 '할머니 몸이 아파서 이제 우리 곁에 올 수 없어. 하지만 할머니는 우리를 사랑해'라고 단순하고 일관되게 반복해주세요.
  2. 2아이 앞에서 적절히 눈물을 보이며 '엄마도 할머니가 보고 싶어서 슬퍼'라고 말해주세요. 감정 표현이 자연스러워야 아이도 안정감을 느낍니다.
  3. 3잠들기 전 할머니 사진에 '잘 자'하고 인사하는 작은 의식을 만들어 루틴을 안정화하세요. 야뇨는 시간이 지나면서 자연스레 개선됩니다.

이것만은 주의해주세요

  • 엄마 자신의 슬픔도 반드시 돌봐야 합니다. 정신건강복지센터나 사별 상담 프로그램 이용을 권합니다.
  • 아이의 반응이 2-3개월 이상 지속되거나 심해지면 전문가 상담을 권합니다.

자주 묻는 질문

Q아이에게 죽음을 어떻게 설명해야 하나요?

이 나이에는 '할머니 몸이 아파서 이제 우리 곁에 올 수 없게 됐어'처럼 단순하고 솔직하게 설명하세요. 복잡한 개념보다 '할머니는 우리를 사랑해'라는 감정 전달이 더 중요합니다.

Q아이 앞에서 울어도 괜찮나요?

네, 괜찮습니다. 오히려 감정을 완전히 숨기는 것보다 '엄마도 슬퍼'라고 말하며 적절히 표현하는 것이 아이의 정서 발달에 도움됩니다.

Q야뇨는 언제까지 계속될까요?

불안감이 수면으로 나타나는 것으로, 일관된 안정화 루틴과 시간이 지나면서 자연스레 개선됩니다. 3개월 이상 지속되면 전문가 상담을 권합니다.

관련 영상

[육아]36개월이전 아기, 훈육방법은 따로 있다! 아기 상처주지않는 훈육 l이민주육아상담소l

[육아]36개월이전 아기, 훈육방법은 따로 있다! 아기 상처주지않는 훈육 l이민주육아상담소l

뉴욕이의  꿈속에 나타난 몬스터 없애기 인기 영어동요 Remove a Monster in a Dream Nursery Rhymes for Kids

뉴욕이의 꿈속에 나타난 몬스터 없애기 인기 영어동요 Remove a Monster in a Dream Nursery Rhymes for Kids

[육아]민주선생님이 알려주는 훈육시기와 방법/ 16~30개월아기 더 떼쓰는 이유/훈육할 때 주의점/ 민주선생님

[육아]민주선생님이 알려주는 훈육시기와 방법/ 16~30개월아기 더 떼쓰는 이유/훈육할 때 주의점/ 민주선생님

#죽음/이별 설명#유아#영유아 죽음 개념 발달 및 사별 반응#수면 퇴행 및 야간 각성#부모 사별 후 양육자 심리 지원#26개월 죽음 설명#아이 사별 반응#영아 수면 퇴행#유아 애도 행동#아이에게 할머니 돌아가심 설명

이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.

보니 앱에서 우리 아이 맞춤 상담 받기

아이의 기질과 월령에 딱 맞는 육아 코칭을 받아보세요

무료로 시작하기