21개월 남아 저녁마다 반복되는 미열, 진료 봐야 할까요?
밤에만 반복되는 38도 미열은 자연스러운 체온 리듬과 바이러스성 인두염의 조합으로, 3~5일 내 호전되는 경과가 일반적입니다.
부모님의 고민
저 혼자 아이 키우고 있어서요... 21개월 아들인데 3일째 밤만 되면 열이 나요. 낮에는 37도 정도로 괜찮은데 저녁 7시쯤부터 슬슬 올라가서 밤에는 38도, 심하면 38.3도까지 가거든요. 소아과 갔더니 목이 좀 빨갛대서 약 타왔는데 열이 계속 반복되니까 너무 불안해요. 콧물이나 기침은 없는데 밥도 평소 반밖에 안 먹고 물도 잘 안 마셔요. 밤마다 혼자 1시간마다 깨서 체온 재고... 진짜 체력적으로도 힘들고 혹시 다른 큰 병은 아닌지 걱정이 너무 돼요. 이런 경우 소아과를 다시 가봐야 할까요? 아니면 좀 더 지켜봐도 되는 건지... 어떻게 판단해야 할지 모르겠어요.
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
우리 몸은 오후부터 저녁에 체온이 자연스럽게 높아지는 일일 리듬을 가지고 있습니다. 소아과에서 확인한 목의 발적은 바이러스성 인두염을 시사하며, 이 시기 아이들은 외부 활동에서 바이러스 노출이 잦습니다. 감염 초기에는 미열이 3~5일 지속되다 회복되는 것이 일반적인 경과입니다.
이렇게 해보세요
- 1체온 측정을 1시간마다에서 저녁 7시·10시·새벽 2시 3회로 줄여 부모님의 수면을 확보하세요. 어머니의 휴식도 아이 간호에 필수입니다.
- 2미지근한 보리차나 묽은 과일즙을 숟가락으로 한두 모금씩 자주 제공하고, 부드러운 죽이나 으깬 바나나 같은 소량의 음식으로 충분합니다.
- 3열이 5일째 지속되거나 39도 이상 올라가거나, 소변 기저귀가 하루 3회 이하로 줄면 즉시 재진하고 소변 검사를 요청하세요.
이것만은 주의해주세요
- 열이 있을 때 식욕 저하는 정상 반응이므로 억지로 먹이지 마세요.
- 남아의 경우 열 원인으로 요로감염도 가능하니, 재진 시 소변 검사 확인이 도움됩니다.
자주 묻는 질문
Q밤에만 열이 나는 이유가 뭔가요?
체온은 오후부터 저녁에 자연스럽게 높아지는 일일 리듬이 있어서, 감염이 있을 때 '밤에만 열이 나는 것처럼' 느껴집니다. 낮 체온이 정상이면 정상적인 패턴입니다.
Q언제 다시 병원에 가야 하나요?
열이 5일째까지 지속되거나 39도 이상으로 올라가거나, 소변 기저귀가 하루 3회 이하로 줄어들 때 재진하세요. 특히 남아는 요로감염 확인을 위해 소변 검사를 요청하세요.
이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.