초등 3학년 아이, 밤마다 복통·두통 호소하고 학교 가기 거부해요
신체 검사에서 이상이 없는데도 지속되는 복통·두통·불면은 마음의 신호일 수 있으며, 소아청소년 정신건강의학과 전문가 상담이 필요합니다.
부모님의 고민
우리 애가 초3인데요... 3주째 매일 밤마다 배 아프다 머리 아프다 하면서 울어요. 병원 두 군데 가서 검사도 다 했는데 아무 이상 없다고 하거든요. 근데 아침마다 학교 안 간다고 현관에서 주저앉아서 울고, 보건실도 2주 동안 7번이나 갔대요. 밤에는 새벽 3시쯤 꼭 깨서 저를 찾으면서 울고... 퇴근하고 혼자 다 챙겨야 하는데 솔직히 저도 너무 지쳐서 가끔 짜증이 나요. 그러다가 또 아이한테 미안해서 혼자 울게 되고요. 밥도 반도 안 먹고 한 달 사이에 1.5kg이 빠졌어요. 이게 단순히 꾀병인 건지, 아니면 정말 마음이 아픈 건지... 너무 불안하고 답답해서 어떻게 해줘야 할지 모르겠어요.
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
초등 저학년 아이들은 불안감을 말로 표현하기 어려워 신체 증상으로 나타내는 '신체화'를 경험합니다. 3주 이상 지속되는 수면 장애, 체중 감소, 분리불안 증상은 심리적 어려움의 신호이며, 이는 아이의 꾀병이 아니라 실제 고통입니다. 부모님의 지침이 필요한 시점입니다.
이렇게 해보세요
- 1아이가 아프다고 할 때 '병원에서 괜찮다고 했잖아'보다 '많이 아프구나, 엄마가 여기 있어'라며 감정을 먼저 인정해주세요
- 2편안한 시간에 '요즘 마음이 어때?'라고 열린 질문을 하되, 답변을 강요하지 않고 아이가 말하고 싶을 때까지 기다려주세요
- 3소아청소년 정신건강의학과 전문의 상담을 받고, 학교 Wee 클래스와도 연계하여 전문적 지원을 받으세요
이것만은 주의해주세요
- 신체 증상이 실제이므로 무시하거나 '마음의 문제'라고만 치부하지 마세요
- 부모님의 지침과 짜증은 자연스러운 감정이며, 완벽함보다 '충분히 좋은 부모'의 노력이 중요합니다
자주 묻는 질문
Q병원에서 이상 없다고 했는데 정말 아픈 건가요?
네, 아이는 진짜로 아픕니다. 다만 원인이 신체가 아니라 마음에 있는 것입니다. 불안감이 신체 증상으로 나타나는 '신체화'는 의학적으로 인정되는 현상입니다.
Q언제쯤 정신건강의학과를 찾아야 하나요?
3주 이상 지속되는 수면 장애, 체중 감소, 학교 거부, 분리불안이 있다면 지금 바로 전문가 상담을 받으시길 권합니다. 빠를수록 좋습니다.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.