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15개월 아이가 물건을 던지고 머리를 박는 행동, 어떻게 대처해야 할까요?

15개월 아이의 머리 박기는 말로 표현 못 하는 좌절감의 신호이며, 안전 환경 조성과 감정 코칭으로 대부분 개선되지만 전문가 평가가 필요합니다.

부모님의 고민

15개월 아이가 요즘 하루에 5-6번씩 물건 던지고 제지하면 바닥에 누워서 머리를 박아요. 어제는 이마에 멍이 들 정도로 세게 3번이나 박았는데 너무 불안해요. 안 돼 하면 더 심하게 하고, 무시하면 계속하고... 퇴근하고 혼자 다 챙겨야 하는데 밥도 못 먹이고 이거 막느라 하루가 다 가요. 진짜 답답하고 무서워요. 이게 자해 행동인 건지, 머리를 이렇게 박으면 뇌에 문제가 생기는 건 아닌지... 병원을 가봐야 하는 건지 어떻게 대처해야 하는 건지 알려주세요.

B보니의 답변

왜 이런 걸까요?

이 시기 아이는 의지는 커지지만 언어 표현 능력이 따라가지 못해 신체로 감정을 표현합니다. 저녁 피로 누적으로 감정 조절 능력이 떨어지면서 행동이 심해지는 것이 일반적입니다. 물건 던지기는 원인과 결과를 탐색하는 발달 행동이기도 합니다.

이렇게 해보세요

1바닥에 쿠션·이불을 미리 깔고, 머리 박을 때 손을 받쳐주며 '화가 났구나' 감정을 대신 말해주기
2던져도 되는 공·헝겊 공을 따로 제공해 물건 던지기 욕구를 건강하게 표출하도록 유도
3저녁 6시 30분부터 조명 낮추고 자극 줄이기, 아이 의도 알아차렸을 때 선택지 제시하기

이것만은 주의해주세요

멍이 들 정도의 강한 행동이 하루 5-6회 이상 반속되면 소아청소년과 발달 평가 받기
제지하려 하면 아이가 더 격해지므로 과한 반응 피하고 안전 환경 조성에 집중

자주 묻는 질문

Q머리를 박으면 뇌에 손상이 생기나요?

아이가 스스로 박는 정도의 충격은 대부분 뇌 손상을 일으키지 않습니다. 다만 멍이 들 정도로 반복되면 전문가 평가를 받아 안심하는 것이 좋습니다.

Q무시하면 안 되나요?

완전히 무시하기보다 과한 반응은 피하되, 아이 곁에 있으면서 감정을 대신 말해주는 것이 효과적입니다. 아이는 관심받기를 원하는 것이 아니라 감정 이해를 원하고 있습니다.

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