23개월 아이 분리불안, 어떻게 도와줄 수 있을까요?

부모님의 고민

저 혼자 아이를 키우고 있는데요... 23개월 된 우리 아이가 한 3주 전부터 제가 1분만 안 보여도 바닥에 주저앉아서 숨 넘어갈 듯이 울어요. 어린이집 등원할 때도 매일 40분씩 울고, 밤에도 2~3시간마다 깨서 저를 찾고요. 퇴근하고 밥 한 끼 하려고 부엌에 서면 다리를 잡고 매달려서 아무것도 못 해요. '엄마 금방 와'라고 백번 말해도 소용이 없고, 점점 더 심해지는 것 같아서 너무 불안해요. 혹시 제가 낮에 못 함께해주는 시간이 길어서 아이한테 상처가 된 건 아닌지 자꾸 자책이 되고... 체력도 바닥이라 답답하고 힘든데, 이 정도면 전문가를 만나봐야 하는 건지, 아니면 이 시기가 원래 이런 건지 알고 싶어요.